В семье Сажиных всего три человека: мама, папа и дочь. И у всех есть лишний вес. Любят мучное, сладкое, наваристый борщ. Дочь Маша снимается в "Ералаше", из-за напряженного графика не всегда получается правильно питаться. Ведущие кулинарного шоу шеф-повар Григорий Ляховецкий и диетолог Марина Аплетаева предложат семье новое меню, в котором старые и любимые блюда превратятся в полезные. Оценит ли семья старания ведущих, смотрите в программе "Есть и лучше".

Программа: Есть и лучше