Зимнюю депрессию можно вылечить с помощью цветотерапии. Те, кому понравится зеленый цвет бумаги, полны сил и энергии. У тех, кому понравился красный - силы моральные и физические на исходе.

Если вам понравился желтый цвет, это означает то, что нужно собраться, не торопиться; оранжевый цвет - состояние тревоги, человек нуждается в успокоении. Синий цвет - возбуждение.

Когда солнечный день короток, мелатонин в организме появляется в избытке. Этот гормон буквально "вталкивает" человека в спячку и "поедает" серотонин - "гормон радости".