Если у вас сутулая спина, нет смысла стоять у стенки, носить на голове книгу или надевать корсет. Лучше потратить время и силы на выполнение несложного комплекса упражнений. Движением можно вылечить даже такое серьезное заболевание, как сколиоз третьей или четвертой степени.

Какие органы страдают от неправильной осанки? Почему мышцами спины нужно заниматься с детства? Как быть здоровыми и научиться жить в движении, расскажут врач и телеведущая Ольга Данка и кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский.

Программа: В движении